Tuntuuko, että istunta ei pysy vakaana, keho jäykistyy ratsastaessa tai et saa ratsastuksessa kaikkea irti omasta osaamisestasi?
Moni ratsastaja käyttää paljon aikaa hevosen kouluttamiseen, mutta ratsastajan oma keho jää helposti vähemmälle huomiolle. On kuitenkin hyvä muistaa, että ratsastajalla on iso vaikutus hevosen hyvinvointiin sekä siihen kuinka hevonen liikkuu ratsastajan alla. Harmoninen ratsastus syntyy kun ratsastaja pystyy seuraamaan ja myötäilemään hevosen liikkeitä, antamaan selkeitä apuja ja ylläpitämään hyvän asennon myös haastavissa ja yllättävissä tilanteissa.
Oheisharjoittelun tavoitteena on kehittää niitä ominaisuuksia, joista on hyötyä juuri ratsastuksessa: liikkuvuutta, tasapainoa, kehonhallintaa, voimaa ja kestävyyttä. Kun keho toimii paremmin, ratsastaminen tuntuu usein helpommalta. Moni huomaa saavansa vakaamman istunnan, jaksavansa paremmin ja pystyvänsä vaikuttamaan hevoseen selkeämmin. Samalla myös kehon jäykkyydet ja rasitukset voivat vähentyä.
Jos haluat selvittää, millaisesta harjoittelusta olisi juuri sinulle eniten hyötyä, varaa maksuton konsultaatiokeskustelu.
Keskustelussa kartoitamme tavoitteesi ja pohdimme, miten oheisharjoittelu voisi tukea juuri sinun ratsastustasi.
Kenelle konsultaatio on tarkoitettu?
Konsultaatio on sinulle, jos mietit henkilökohtaisen valmentajan palkkaamista, mutta haluat ensin tutustua valmentajaan ja varmistaa, että hän on sinulle sopiva kumppani tavoitteidesi saavuttamisessa.
Maksaako Konsultaatio?
Konsultaatio on täysin maksuton. Haluan tehdä ensimmäisen askeleen kohti tavoitteitasi helpoksi ja tarjota sinulle mahdollisuuden tutustua valmennukseen ilman sitoumuksia.
Velvoittaako konsultaatio minut valmennukseen?
Konsultaatioaika ei velvoita sinua mihinkään. Voit tulla rauhassa ja rennoin mielin keskustelemaan mahdollisesta valmennuksesta, ja tehdä päätöksen tämän jälkeen kuika haluat edetä matkallasi kohti tavoitteita.
Mitä tapaamisessa tehdään?
Tapaamisessa keskitymme sinuun ja tavoitteisiisi. Käymme yhdessä läpi nykyisen tilanteesi, keskustelemme toiveistasi ja siitä, miten voisimme parhaiten edetä kohti tavoitteitasi.
Tarvitsenko liikuntavaatteita tapaamiseen?
Et tarvitse! Konsultaatiossa istumme rauhassa jutellen tee- tai kahvikupin ääressä, joten voit tulla tapaamiseen vaikka suoraan töistä.
Kuinka kauan konsultaatio kestää?
Konsultaatioon kannattaa varata noin 60 minuuttia. Tämä antaa meille riittävästi aikaa keskustella kaikista asioista rauhassa sekä pureutua paremmin tavoitteisiisi.
Kuinka varaan ajan?
Voit varata konsultaatioajan täyttämällä yhteystietosi sivun alla olevaan lomakkeeseen tai laittamalla minulle sähköpostia, jossa kerrot olevasi kiinnostunut konsultaatiosta.
Olen sinuun yhteydessä mahdollisimman pian, jotta voimme sopia sopivan ajankohdan tapaamiselle.
En asu kuopiossa, voinko silti varata konsultaation?
Ehdottomasti! Valmennuksia voidaan toteuttaa niin etänä kuin lähivalmennuksena.